Wenn der Alltag Menschen fest im Griff hat, fällt es oft schwer, Momente der Ruhe und Selbstreflexion zu finden. Ein Retreat bietet die Möglichkeit, genau diesen Raum für innere Einkehr zu schaffen. Durch Yoga, Meditation, Atemübungen und Zeit in der Natur können wertvolle Einsichten gewonnen und mehr Klarheit über persönliche Ziele und das eigene Leben erlangt werden.
Stella und Isa gestalten das Retreat mit einem vielfältigen Yoga-Programm – von klassischem Hatha-Yoga bis hin zu dynamischen Flows. Es richtet sich an alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen möchten, sich selbst etwas Gutes tun wollen oder einfach dem Trubel der Großstadt entfliehen möchten. Sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Die Verpflegung übernimmt die hofeigene Küche des Thomashofes, in der mit regionalen, biologischen Zutaten authentisch gekocht wird. Zudem stehen während des gesamten Wochenendes frisches Wasser, Tee, Obst und Nüsse zur freien Verfügung.
Stella und Isa gestalten das Retreat mit einem vielfältigen Yoga-Programm – von klassischem Hatha-Yoga bis hin zu dynamischen Flows. Es richtet sich an alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen möchten, sich selbst etwas Gutes tun wollen oder einfach dem Trubel der Großstadt entfliehen möchten. Sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Die Verpflegung übernimmt die hofeigene Küche des Thomashofes, in der mit regionalen, biologischen Zutaten authentisch gekocht wird. Zudem stehen während des gesamten Wochenendes frisches Wasser, Tee, Obst und Nüsse zur freien Verfügung.